29 октября — Всемирный День борьбы с инсультом

Памятка для населения

Что такое инсульт?

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к стойкому очаговому поражению головного мозга. Это тяжёлое и опасное заболевание, возникновению которого способствуют следующие факторы риска:

• Возраст после 50 лет.

• Пол мужской.

• Сердечные заболевания.

• Гипертензия артериальная.

• Постоянное нервное напряжение.

• Наличие вредных привычек.

• Наличие лишнего веса.

• Наличие сахарного диабета.

• Генетическая предрасположенность- инсульт у родственников.

Первые признаки инсульта:

• внезапная, интенсивная головная боль, головокружение, нарушение координации;

• при попытке улыбнуться лицо несимметрично, улыбка получается искривлённой или односторонней;

• речь становится неразборчивой, человек не может внятно ответить на вопросы или повторить предложение;

• внезапная слабость, потеря чувствительности на лице, онемение конечностей, одна сторона тела ослабела;

Если у человека случился инсульт, ему немедленно требуется квалифицированная медицинская помощь! Помните: экстренные меры особенно эффективны в первые 3 часа после случившегося инсульта!

При возникновении симптомов инсульта или преходящего нарушения мозгового кровообращения необходимо сразу вызвать скорую медицинскую помощь!  

Телефоны вызова скорой медицинской помощи: 

• Стационарный телефон - 03; 

• «Билайн» - 103; МТС - 112; 

• «Мегафон» - 112, 030; 

• Теле2- 103, 030

   

    

Инсульт – профилактика и признаки, требующие решительных действий

Инсульт – гибель мозга вследствие закупорки или разрыва сосуда.

Кто в зоне риска?

• -лица, страдающие гипертонией 

• - страдающие аритмией

• - люди с неблагоприятной наследственностью по инсульту, инфаркту, тяжелой гипертонии

• - лица, страдающие сахарным диабетом

• - люди с повышенным уровнем холестерина крови

Как избежать инсульта, или меры первичной профилактики:

• Контролируйте артериальное давление! Регулярно измеряйте давление; значительные суточные колебания артериального давления особенно опасны. При посещении врача возьмите дневник артериального давления за последние несколько дней; только в этом случае возможен подбор эффективного лекарства и его дозировки.

• Принимайте гипотензивные лекарства постоянно

• Определите уровень общего холестерина крови и липидный профиль; при отклонении от нормы обсудите с врачом действия по его нормализации

• Станьте физически активными, под контролем пульса и артериального давления больше двигайтесь

• Откажитесь от курения табака и избыточного потребления алкоголя

• Питайтесь разнообразно, умеренно, включите в рацион больше свежих овощей 

• Следите за своим весом, при избыточной массе тела примите меры по ее нормализации 

Признаки, которые требуют быстрых и решительных действий:

• - перекашивание лица, асимметричность улыбки 

• - онемение, слабость, «непослушность» или паралич (обездвиживание) руки, ноги, половины тела, 

• - речевые нарушения, затруднения в произнесении простых слов.
     

При внезапном появлении любого из этих признаков срочно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи, даже если эти проявления болезни наблюдались всего несколько минут. 

Больше информации на сайте Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Тверской области tvercmp.ru